“跳遠(yuǎn)”是一項(xiàng)常見的體育運(yùn)動(dòng)．跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員在比賽中都是先助跑一段距離后才起跳，這樣做是為了

1. A.
   增大了跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的慣性
2. B.
   減小了跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的慣性
3. C.
   增大了跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)能
4. D.
   減小了跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)能

跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)常見的體育運(yùn)動(dòng)。跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員在比賽中都是先助跑一段距離后才起跳，這樣做的目的是

A．增大運(yùn)動(dòng)員的慣性    B．減小運(yùn)動(dòng)員的慣性

C．增大運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)能    D．減小運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)能

“跳遠(yuǎn)”是一項(xiàng)常見的體育運(yùn)動(dòng)．跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員在比賽中都是：
①先助跑一段距離，②在到達(dá)起跳點(diǎn)時(shí)用力蹬地，③同時(shí)快速起跳，
④在空中運(yùn)動(dòng)一段距離，⑤最后落入沙池．
仔細(xì)分析整個(gè)過程，每個(gè)步驟都用到什么物理知識(shí)？