下列所述的飲食方式中你認為最為合理的是（   ）

A．亦葷亦素，不能偏食                              B．多吃葷食，少吃素食

C．多吃素食，不吃葷食                              D．食物多樣，少鹽多酒

每年的5月20日是“中國學(xué)生營養(yǎng)日”．有關(guān)數(shù)據(jù)表明，我國學(xué)生營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩的狀況令人擔憂．無機鹽、維生素等攝入量不足，缺鐵性貧血現(xiàn)象普遍存在；多糖分、高脂肪的飲食習(xí)慣使肥胖兒逐年增多．早餐“馬虎”、中餐“湊合”、晚餐“豐富”等錯誤的營養(yǎng)消費觀念，是導(dǎo)致學(xué)生營養(yǎng)狀況問題的主要原因．

如圖顯示，不同人群每天攝入的食物比例是不同的，請仔細觀察后回答下列問題：
（1）如圖所示，肥胖患者的飲食中________和________的攝入量較正常人偏多．
（2）營養(yǎng)不良會影響健康，如缺鐵易患________病，因為鐵是紅細胞中________的重要組成成分．
（3）糖類是人體最重要的能源物質(zhì)，它主要從________食物中獲得．
（4）下列飲食習(xí)慣合理的是________
A．經(jīng)常吃“洋快餐”
B．睡覺前多吃一些食物，早餐可以不進食
C．用喝果汁、可樂等飲料來代替飲水
D．不挑食、不偏食，按時進餐
（5）蔬菜中的維生素，對青少年的生長發(fā)育非常重要．如圖是某同學(xué)由于不合理的飲食所　導(dǎo)致的結(jié)果，其主要原因是
________．

（6）生命在于運動，下表是各種活動方式在單位時間內(nèi)的耗氧量，你認為最佳的減肥活動方式是________．

活動方式	打 籃 球	慢跑	靜坐	睡 眠	踢 足 球	散步
耗氧量（L/h）	90	120	25	14	115	60

（7）根據(jù)以上敘述，引起少年兒童肥胖的主要原因有________．