1．要樹立起自尊，贏得他人的尊重，是要

A．靠自我努力，發(fā)展提高自己實現(xiàn)的

B．對他人有禮貌，必要時犧牲自己的利益和人格

C．堅決反對侮辱自己的言行

D．注重自己的外在形象

2．學(xué)校通知八年級四班班長李青作為學(xué)生代表在下周一全校大會上發(fā)言。李青在會前作了充分準(zhǔn)備，不僅準(zhǔn)備發(fā)言材料，而且還穿上新衣服，同學(xué)們對她的做法觀點不同。你認(rèn)為李青這種做法

A．是愛慕虛榮的表現(xiàn)            B．不是一名好學(xué)生

C．是自我尊重和自我愛護(hù)的表現(xiàn)         D．是不自尊不自信的表現(xiàn)

3．“自尊心是一種美德，是促使人不斷向上發(fā)展的原動力�！弊宰鸬娜朔e極向上，因為有強(qiáng)烈自尊心的人

A．不會尊重他人，只講競爭         B．為了維護(hù)自己的尊嚴(yán)，會不斷努力，積極進(jìn)取

C．希望別人尊重自己               D．特別看重自己的人格

4．古人說“敬人者，人恒敬之�！边@說明，要想使他人尊重自己就應(yīng)該

A．不斷完善自我                   B．有強(qiáng)烈的榮辱感

C．首先尊重他人                   D．不做有損自己人格的事

5．莎士比亞說：“自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是人失敗的原因�！边@句話說明

A．有了自信就一定會成功            B．有自信就不會遇到困難

C．我們要學(xué)會欣賞自己                D．獲得成功離不開自信

6．“金無足赤，人無完人”和“尺有所短，寸有所長”，這兩個成語包含的道理是

A．在自我觀察中既要十分重視自己的思想、道德，又要十分重視自己的身高、外貌

B．一個人的外表十分重要

C．心靈美是當(dāng)今社會所推崇的

D．每一個人都有自己的優(yōu)點和缺點，每個人都存在缺點和不足

7．要想成為自信的人，就要找到自信的“支點”。這個“支點”是

A．發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和長處            B．遇到困難能積極面對

C．具有“舍我其誰”的“霸氣”         D．克服自己的缺點和不足

8．阿江同學(xué)平時說話結(jié)結(jié)巴巴，為了參加學(xué)校的演講比賽，他刻苦練習(xí)，不僅背熟了講稿，還對著鏡子反復(fù)演練，他終于在演講比賽中獲得成功，從此，他的自信心大增，在許多方面都取得了較大進(jìn)步，成為一名優(yōu)秀的學(xué)生。這一事實說明

A．自信的人善于解決各種困難   B．成功的經(jīng)歷能增強(qiáng)自信心

C．自卑使人喪失信心            D．樹立真正的自信必須牢記自己的缺點和不足

9．現(xiàn)實生活中，有些人遇到這事“我不行”，遇到那事“往后縮”，見人說話“先臉紅”。這些人的表現(xiàn)是

A．缺乏自信的表現(xiàn)                       B．謙虛的表現(xiàn)

C．良好心理素質(zhì)的表現(xiàn)                 D．自傲自大的表現(xiàn)

10．愛迪生在實驗中失敗了25000次，但是他發(fā)明蓄電池的信心始終如一，在這種信念的支撐下，他經(jīng)過不懈努力，最終獲得成功。這說明

A．成功靠的是努力，不需要自信心      B．自信能產(chǎn)生克服困難的勇氣和力量

C．任何失敗都是由于缺乏自信心造成的 D．沒有自尊的人就不會有自信

11．要樹立真正的自信心，對待短處和不足的正確態(tài)度是

A．不能承認(rèn)自己有短處和不足     B．不要太在意，因為它不會影響自己的進(jìn)步

C．正視不足，并想辦法克服和彌補(bǔ) D．短處和不足也是精神財寓，要注意積累

12．有人問居里夫人，你認(rèn)識成功的竅門在哪里?居里夫人肯定地說“恒心和自信心，尤其是自信心�！庇纱丝梢�

A．有了自信就能辦好任何事情    B．自信的人完全靠自己，不需要別人幫助

C．只有居里夫人能靠自信取得成功    D．自信心是成功的基石

13．使自己自立，就應(yīng)該逐漸擺脫對父母、老師的依賴，就要逐步學(xué)會與他人相處，學(xué)會理解他人、尊重他人。從這里看出，自立過程也就是我們

A．不斷開創(chuàng)自己事業(yè)的過程                B．不斷提高心理和道德品質(zhì)的過程

C．不斷戰(zhàn)勝困難的過程                D．對社會和他人做出貢獻(xiàn)的過程

14．一個能否做到自立的一個重要標(biāo)志是

A．能否獨立地安排自己的生活    B．對父母和老師的依賴程度如何

C．能否獨立地做出決定                D．是否具備說服他人的能力

15．每個人都有缺點或弱點，自強(qiáng)的人必須面對自己的弱點，就像古人說的：“勝人者有力，自勝者強(qiáng)。”因此，要自強(qiáng)

A．就要從生活中的小事做起                B．不達(dá)目的不罷休

C．就要選擇正確的人生方向                D．必須戰(zhàn)勝自我和超越自我

16．有的人在挫折面前一蹶不振，有的人能被激發(fā)斗志。這說明

A．每個人都能從挫折中成長和發(fā)展              B．挫折會給人帶來痛苦

C．挫折是把雙刃劍，既能帶來痛苦，又能產(chǎn)生力量  D．人的一生會遇到很多挫折

17．在生活和學(xué)習(xí)中，人們都希望事事順心，所謂“萬事如意”“心想事成”等，這只是人們的一種美好愿望。因為人一生中不可能從未遇到過挫折，事事順心。這告訴我們

A．人們還沒有達(dá)到超越自然，唯我獨尊的境界  B．人生難免有挫折

C．自立自強(qiáng)的人也會有弱點和不足        D．挫折會給人們帶來痛苦和煩惱

18．小明在小學(xué)時成績優(yōu)秀，受到老師和家長的特殊關(guān)愛。上初中后，學(xué)習(xí)一時不適應(yīng)，成績不好，情緒低落。經(jīng)過一番努力，學(xué)習(xí)成績上來了，他又為身體不健壯而苦惱。小明的經(jīng)歷說明了

A．不同的人有不同的經(jīng)歷            B．正確認(rèn)識挫折是成功的前提

C．挫折來自他人的不公正評價    D．我們生活中有陽光也有風(fēng)雨

19．2007年l2月18日，    作為2010年上海       的吉祥物問世，目前已有194個國家和國際組織確認(rèn)參展。

A．福牛  科博會                   B．海寶   世博會

C．福牛  世博會                   D．海寶   科博會

20．2008年1月8日，中共中央、國務(wù)院在北京隆重舉行國家科學(xué)技術(shù)獎勵大會。今年獲得國家最高科學(xué)技術(shù)獎的是

A．李振聲  王永志                       B．王永志  閔恩澤

C．閔恩澤  吳征鎰                       D．李振聲  吳征鎰

21．(    )我們只要承認(rèn)自己的不足和缺點，就能克服自己的弱點，彌補(bǔ)自己的不足，增強(qiáng)自尊自信。

22．(    )當(dāng)由于受到多種阻礙和干擾而不能實現(xiàn)自己的目標(biāo)時，便是遇到了挫折。

23．(    )中學(xué)生關(guān)注自己的形象是很正常的，應(yīng)該追求自身形象美，自身美特別表現(xiàn)在儀表美上。

2,1．(    )只有正確分析挫折產(chǎn)生的原因，才能找到應(yīng)對挫折的方法。

25．(    )當(dāng)遇到挫折時向別人尋求幫助是缺乏自尊自信的表現(xiàn)。 

26．(    )一個人需要自強(qiáng)的精神，一個國家、一個民族同樣需要自強(qiáng)不息的民族精神。

27．(    )自強(qiáng)的人沒有弱點。

28．(    )要把自己的潛能發(fā)掘出來，就要相信自己的能力，充滿自信。

29．(    )樹立自信必須克服自卑。

30．(    )自立和自強(qiáng)有著密切的關(guān)系，只有自立才能走向自強(qiáng)。

三、我實話實說

31．愛自己就是正視自己，就是接納自己；愛自己就要愛自己的一切，不要因為自己的渺小而低估自己，也不要因為自己的過錯而厭棄自己，只要我們在努力，我們就值得尊敬。

現(xiàn)在你學(xué)會愛自己了嗎?請寫寫你的計劃：

(1)我的可愛之處：

(2)為了愛我的身體，我要：

(3)為了愛我的人格，我要：

32．古今中外，有許多偉人十分注意鍛煉自己自立的性格，從小堅持自己的事情自己做。請你根據(jù)自己的實際情況填寫：

(1)平均每周整理幾次房間：

(2)平均每周幫助媽媽打掃幾次衛(wèi)生：

(3)自己的事情自己干還表現(xiàn)在：

(4)你在生活和學(xué)習(xí)上，哪些方面對父母、老師依賴性較強(qiáng)?針對這一問題，你打算怎樣克服依賴性，走向自立？

33．培養(yǎng)自立自強(qiáng)的品質(zhì)，需要不斷挑戰(zhàn)自我。請你也寫一封自我挑戰(zhàn)書：

(1)這個挑戰(zhàn)是：

(2)明確的目標(biāo)是：

(3)時間是：自    月    日至    月    日。

(4)可能遇到的挫折、困難是：

(5)對此，我會這樣提醒自己：

34．面對不理想的成績，張良和王海有著不同的認(rèn)識。張良說：“這次考試我準(zhǔn)備不充分，在個別地方更是沒注意到，也有些粗心，只要認(rèn)真學(xué)習(xí)，下次一定能考好�！蓖鹾２粩嗟�?fù)u頭：我真笨，都努力了，怎么就是考不好呢?我實在不明白，看來我不是學(xué)習(xí)的料。

(1)你認(rèn)為，張良和王海在心理上有什么差別?

(2)我們成該向誰學(xué)習(xí)?為什么?

35．材料一：30年前，有一個少年，父親是瞎子，母親是癡呆患者，全家人靠乞討為生。少年不畏艱難，刻苦學(xué)習(xí)，發(fā)奮努力，30年后，成為一名杰出企業(yè)家。

材料二：某中學(xué)生，父母離異，隨母生活，因家庭貧困，感覺低人一等，于是自暴自棄，同社會上的游手好閑者廝混，逛舞廳，玩游戲。為了獲得玩樂的錢，萌生了搶包的念頭。在一次搶人錢包時，被公安人員當(dāng)場抓獲。

(1)以上兩人，面對相似的境遇，結(jié)局卻截然不同，原因是什么?

(2)請你幫助材料二中這位中學(xué)生想想辦法，告訴他今后的路應(yīng)該怎樣走?