15．Jumping off random cliffs（懸崖） into the sea is not clever．However，as a sport，coasteering uses local experts to help groups travel around the coast so they can then jump safely and have a lot of fun in the process．But coasteering is also so much more than cliff jumping．
A usual day's coasteering will involve swimming，climbing，scrambling（攀巖） and cliff jumping．All trips begin with a safety brief and equipment check．You will be equipped with a helmet，wetsuit and life vest．You will need to wear some old sneakers you don't mind getting wet．
From here it could be a short swim to the first jump site．Following an instructor，you swim through rock pools，around rough rocks and right up to the next jump spot．A brief climb and you'll be standing on the edge wondering，"Why the hell did I agree to this？"Then，and to the yell of your friends，you're leaping in，with a smile that's guaranteed to last the rest of the day．
Coasteering is certainly more than cliff jumping．If ever a sport could claim to be confidence building，this is it．And it's also a perfect activity for groups of friends or for adventurous families who want to explore the coast．Many companies offer daily trips，so even if you are on your own or a couple you can join in with a large group．Companies use trained guides with much knowledge of local tides and weather conditions．These people lead the show and are qualified lifesavers as well．
Coasteering is already popular around the UK．At least now you won't have to ask"What is coasteering？"if someone you know gives it a go．

28．What is coasteering？C
A．A daily sightseeing trip
B．A non-expert guided diving
C．A cliff and water based sport
D．A group activity of climbing
29．What is the benefit of coasteering？D
A．Enriching lifesaving experience
B．Developing independence
C．Improving guiding skills
D．Building confidence
30．What can we infer from the underlined sentence in Paragraph 3？A
A．You felt scared and regretful
B．You became totally tired
C．You discovered your potential
D．You gained complete relief
31．What is the author's purpose of writing the text？B
A．To organize coasteering
B．To introduce coasteering
C．To advertise spots for coasteering
D．To train coasteering-lovers．

分析 文章大意：本文介紹了海岸活動的內(nèi)容以及好處．

解答 答案：28---31CDAB
詳解：
28．C，細節(jié)理解題，根據(jù)第二段A usual day's coasteering will involve swimming，climbing，scrambling（攀巖） and cliff jumping通常一天的海岸活動將包括游泳、攀爬、攀巖、崖跳．可知它是基于懸崖和水的運動．
29．D，細節(jié)理解題，根據(jù)倒數(shù)第二段Coasteering is certainly more than cliff jumping．If ever a sport could claim to be confidence building，this is it，海岸運動不僅僅是崖跳．如果有一項運動聲稱建立自信心，那就是它了．所以選D．
30．A，推理判斷題，根據(jù)第三段可你經(jīng)過簡短的游泳攀爬就站到懸崖上，隨著朋友的尖叫，你要跳下，這時候人的心情，會是害怕和后悔，所以選 A．
31．B，主旨大意題，本文就是介紹了海岸活動的內(nèi)容以及好處．所以選B．

點評 閱讀理解解題步驟：
首先對原文材料迅速瀏覽，掌握全文的主旨大意．因為閱讀理解題一般沒有標題，所以，速讀全文，抓住中心主旨很有必要，在速讀的過程中，應盡可能多地捕獲信息材料．
其次，細讀題材，各個擊破．掌握全文的大意之后，細細閱讀每篇材料后的問題，弄清每題要求后，帶著問題，再回到原文中去尋找、捕獲有關(guān)信息．
要善于抓住每段的主題句，閱讀時，要有較強的針對性．對于捕獲到的信息，要做認真分析，仔細推敲，理解透徹，只有這樣，針對題目要求，才能做到穩(wěn)、準．

練習冊系列答案
相關(guān)習題

科目：高中英語 來源： 題型：填空題

5．Over the past five decades，Chinese sports fans（61）have attached  （attach）a lot of importance to gold medals while watching the Olympic Games．However，2016 Rio Olympic Games saw a （62）healthier   （health） and more relaxed attitude toward sportspeople than before，（63）fully （full） in line with the Olympic spirit．
China didn't win any gold medals on the first day．But，instead of （64）blaming （blame）the sportsmen and women that failed to finish on top of the podium，the （65）majority （major）of fans praised their efforts．
Defending champion Sun Yang failed（66）to win （win）the gold in the men's 400-meter freestyle．However，he received many words of comfort and understanding from Chinese sports fans，（67）who  had seen how hard he had worked．
Swimmer Fu Yuanhui won fans'hearts，even if she could only win a bronze medal in the 100m backstroke final．（68）Her （she）fans on microblogging platform Sina Weibo have increased from 100，000（69）toover 6 million．Most sports fans showed their（70）appriciation （appreciate）of her straightforward character．

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科目：高中英語 來源： 題型：選擇題

6．I bought a second-hand computer for only 50 dollars in a sale；it was a real         ．（　　）
A．businessB．bargainC．exchangeD．trade

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科目：高中英語 來源： 題型：填空題

3．I don't want any icecream，for I decide toloseweight（減肥）．

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科目：高中英語 來源： 題型：信息匹配

10．Ways to fight the fluThe flu is annoying enough on its own．In order to keep yourself from it，follow these tips．
Get the flu vaccine（疫苗）．It's the best way to protect yourself against the flu．（36）FIt also helps the people around you because there's less chance you will catch the flu and pass it on．
Wash your hands often．Hand washing is an important way to protect against germs（細菌） like flu viruses．（37）ESo get in the habit of washing your hands when you come home from school，the mall，or anywhere else where you are around a lot of people．
（38）C Flu viruses travel through the air，so try to stay away from people who look sick．It's also a good idea to avoid touching your nose，eyes，and mouth-three places flu viruses can easily enter the body．
Cough or sneeze into a tissue（手巾紙）-not into your hands．That way，you're not spreading the virus when you touch surfaces that other people may touch too．
（39）AYou don't want to pass your germs to someone else．And staying home is a great excuse to watch your favorite movie，play video games，or read to have a good rest．（40）B
You also can fight the flu by getting enough sleep，eating healthy foods，drinking plenty of water，and getting regular exercise．
Don't let the flu ruin your fall and winter fun．Fight back!

A．Stay home if you have the flu．
B．Rest can help the body recover faster．
C．Keep your distance if someone is sick．
D．Take some medicine as soon as you have the flu．
E．It also helps protect against other germs and illnesses．
F．Getting vaccinated doesn't just protect your own health．
G．Don't let the flu fall at one of the most exciting times of the year．

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科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

20．"Cleverness is a gift while kindness is a choice．Gifts are easy-they're given after all．Choices can be hard．"--Jeff Bezos．
I got the idea to start Amazon 16 years ago．I came across the fact that the Internet usage was growing at 2，300 percent per year．I'd never seen or heard of anything that grew that fast，and the idea of building an online bookstore with millions of titles was very exciting to me．I had just turned 30 years old，and I'd been married for a year．I told my wife MacKenzie that I wanted to quit my job and go to do this crazy thing that probably wouldn't work since most start-ups don't，and I wasn't sure what to expect．MacKenzie told me I should go for it．As a young boy，I'd been a garage inventor．I'd always wanted to be an inventor，and she wanted me to follow my passion．
I was working at a financial firm in New York City with a bunch of very smart people，and I had a brilliant boss that I much admired．I went to my boss and told him I wanted to start a company selling books on the Internet．He took me on a long walk in Central Park，listened carefully to me，and finally said，"That sounds like a really good idea，but it would be an even better idea for someone who didn't already have a good job．"That logic made some sense to me，and he convinced me to think about it for 48 hours before making a final decision．Seen in that light，it really was a difficult choice，but ultimately （最后），I decided I had to give it a shot．I didn't think I'd regret trying and failing．And I suspected I would always be haunted by a decision to not try at all．
After much consideration，I took the less safe path to follow my passion，and I'm proud of that choice．For all of us，in the end，we are our choices．

32．What inspired the author with the idea of building an online bookstore？C
A．His dream of being an inventor．
B．The support of his wife．
C．The greatly increasing usage of the Internet．
D．Millions of exciting titles．
33．Which of the following is closest in meaning to the underlined sentence？A
A．The idea of not trying would keep coming to his mind and disturb him．
B．He would be very excited if he tried it out．
C．He would be always having a doubt if he didn't try．
D．The decision to not try the online bookstore would terrify him．
34．We can know from the passage thatC．
A．the boss thought the idea was suitable for the author
B．the author wanted someone else to try the idea
C．the author might not regret if he failed the idea
D．the author might go back to his boss if he failed
35．Which of the following would be the best title for the passage？D
A．Cleverness and Kindness
B．The Starting of Amazon
C．Following My Passion
D．We Are What We Choose．

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科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

4．It's 4：50 in the morning when the alarm rings in my ears．I roll out of bed and walk blindly through the dark into the bathroom．I turn on the light and put on my glasses．The house is still as I walk downstairs while my husband and three kids sleep peacefully．Usually I go for a long run，but today I choose my favorite exercise DVD，insanity．Sweat pours down my face and into my eyes．My heart races as I force my body to finish each movement．As I near the end of the exercise，I feel extremely tired，but a smile is on my face．It's not a smile because the DVD is over，but a smile of success from pushing my body to its extreme limit．
Some people enjoy shopping，smoking，food，work，or even chocolate．But I need exercise to get through each day．Some shake heads when they see me run through the town．Others get hurt when I refuse to try just one bite of their grandmother's chocolate cake．They raise their eyebrows，surprised by my"no thank you，"or by my choice to have a salad．Over the years，I have learned it's okay to just say"no"．I shouldn't feel sorry for refusing food that I don't want to eat．
So what drives me to roll out of bed at 4：50a．m．？What gives me the reason to just say no to ice cream？Commitment．A commitment to change my life with a way that reduces daily anxiety，increases self-confidence and energy，extends life and above all improves my body shape．This is the point where a smile appears on my face as I look at myself in the mirror or try on my favorite pair of jeans that now fit just right．It's through commitment and sweat that I can make a difference within myself inside and out．

25．Why is there a smile on the author's face in the morning？D
A．Because she sees her family sleeping peacefully．
B．Because she finishes her favorite exercise．
C．Because she enjoys the interesting DVD．
D．Because she feels a sense of achievement．
26．Which of the following is true according to Paragraph 2？C
A．She doesn't treat others politely．B．She likes to make others surprised
C．Others don't understand what she does．D．Others try to help her by offering her food．
27．What does the underlined word"Commitment"in the last paragraph mean？B
A．Good health．B．Firm belief．C．A strong power．D．A regular habit．
28．What can we learn about the author from the text？C
A．She acts in a strange way．
B．She wants to look different from others．
C．She aims to develop a good body shape．
D．She has difficulty getting along with others．

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科目：高中英語 來源： 題型：短文改錯

1．修改：在錯的詞下劃一橫線，并在該詞下面寫出修改后的詞．
注意：
1．每處錯誤及其修改均僅限一詞；
2．只允許修改10處，多者（從第11處起）不計分．
Dear Dr Fang，

I read your magazines every month．I myself is a teenager，almost 16，

and have some problem at home and  I hope you can help me．The main problem

is  I can't get along my father．Whenever I want to do something or suggest

a  idea，such as a restaurant we can go to for dinner，she doesn't

listen to me．Then，when I refused to listen to him，he shouts at me

angry．He and my mother always make me to do things I don't like，such

as playing the piano and do housework．What should I do？
                                                                                                                                                 Yours，

                                                                                                                                               Li Hua．

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科目：高中英語 來源： 題型：選擇題

2．If there is anything inconvenient        me．（　　）
A．callB．to callC．callingD．called

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同步練習冊答案