5．One of the easiest ways to keep healthy is to do jogging．Jogging is the name for a very gentle（舒緩的） running-it is just a little faster than walking．
Start slow jog 20meters，then walk 20meters．Little by little，if you are not feeling very tired，you may do more jogging and less walking．Finally，jog the whole way．It will be easy for you to start jogging for 15minutes twice a week，slowly，increase（增加） this to 20～30minutes every day．The longer you join in jogging，the more you enjoy it and the healthier you will become．Some people like jogging alone，and others enjoy doing it with friends．Jogging in groups makes more people keener（熱心的），because you just can not stay in bed while there is a group of friends waiting outside．
If you want to start jogging，prepare（準(zhǔn)備） a pair of comfortable shoes and determined mind．

56．Jogging meansC．
A．walking 　　　　　　　　
B．running as fast as you can
C．slow running 　　　　　 
D．jumping
57．If you are not feeling very tired，A．
A．you may do more jogging
B．you may do more running
C．you are very healthy and needn't do more jogging
D．you may just do more walking
58．If you want to start jogging，what you need most isA．
A．a(chǎn) pair of comfortable shoes and a determined mind
B．a(chǎn) sports suit and a lot of students
C．a(chǎn) partner and a good plan
D．a(chǎn) strong body
59．What's the Chinese meaning of the underlined word"determined"in the passage？B
A．剛強(qiáng)的 　　　　　　　　　　
B．堅(jiān)定的
C．偉大的 　　　　　　　　　　
D．堅(jiān)硬的．

分析 一個(gè)最簡單的保持健康的方法就是慢跑．慢跑是一種非常舒緩的跑，它只是比步行快一點(diǎn)．一開始鍛煉，你只要慢跑20米，然后走20米．慢慢地，如果你沒有覺得特別累，你就可以多跑一點(diǎn)而少走一點(diǎn)，最后做到慢跑完全程．每星期慢跑兩次，一次15分鐘，做到這一項(xiàng)并不難．然后，慢慢增加運(yùn)動(dòng)量，每天慢跑20到30分鐘．你開始慢跑的時(shí)間越長，你就會(huì)越喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，你也會(huì)隨之越來越健康．有的人喜歡一個(gè)人做這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，也有的人喜歡和朋友們一起慢跑．而慢跑作為一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)能使人們?cè)鰪?qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，因?yàn)槟悴豢赡芤粋�(gè)人在床上待著，而讓朋友們?cè)趹敉獾戎?br />如果你想開始慢跑，記得要有決心，還要準(zhǔn)備一雙穿著舒適的運(yùn)動(dòng)鞋．

解答 56．C．詞義猜測題．根據(jù)Jogging is the name for a very gentle（舒緩的）running-it is just a little faster than walking．可知Jogging指的是一種非常舒緩的跑，它只是比步行快一點(diǎn)．那也就是慢跑，故選C．
57．A．細(xì)節(jié)理解題．根據(jù)第二段第二句Little by little，if you are not feeling very tired，you may do more  jogging and less walking．可知漸漸地，如果你是不是感覺很累，你可以做更多的慢跑，少走．故選A．
58．A．細(xì)節(jié)理解題．根據(jù)If you want to start jogging，prepare a pair of comfortable shoes and a determined mind．可知如果你想開始慢跑，準(zhǔn)備一雙舒適的鞋和堅(jiān)定的心．故選A．
59．B．詞義猜測題．根據(jù)If you want to start jogging，prepare a pair of comfortable shoes and a determined mind，可知可知如果你想開始慢跑，準(zhǔn)備一雙舒適的鞋和堅(jiān)定的心，所以這里determined的意思應(yīng)該是堅(jiān)定的，故選B．

點(diǎn)評(píng) 做題時(shí)先把文章快速通讀一遍抓住其大意．對(duì)于涉及細(xì)節(jié)理解的題目，要結(jié)合問題從文中找到與之相關(guān)的句子，抓住關(guān)鍵詞和細(xì)節(jié)進(jìn)行選擇，和選項(xiàng)進(jìn)行比對(duì)快速選出答案．必要時(shí)要聯(lián)系上下文，即可選出正確答案．

練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中英語 來源： 題型：閱讀理解

15．Saturday，March 24th
We have arrived in the hot，wet city of Bangkok．This is our first trip to Thailand．All the different smells make us want to try the food．We are going to eat something special for dinner tonight．The hotel we are staying in is cheap，and very clean．We plan to stay here for a few days，visit some places in the city，and then travel to Chiang Mai in the North．
Tuesday，March 27th
Bangkok is wonderful and surprising!The places are interesting．We visited the famous market which was on water，and saw a lot of fruits and vegetables．Everything is so colorful，and we have taken hundreds of photos already!Later today we will leave for Chiang Mai．We will take the train north，stay in Chiang Mai for two days，and then catch a bus to Chiang Rai．
Friday，March 30th
Our trip to Chiang Rai was long and boring．We visited a small village in the mountains．The village people here love the quiet life---no computers or phones．They are the kindest people I have ever met．They always smile and say"hello"．Kathy and I can only speak a few words of Thai，so smiling is the best way to show our kindness．I feel good here and hope to be able to come back next year．

52．It seems that visitorsD in Bangkok．
A．often feel hungry             B．can always find cheap things
C．can't take any photos        D．can enjoy themselves
53．Which of the following is TRUE？B
A．Chiang Mai is a beautiful city in the south of Thailand．
B．The writer left Chiang Mai for Chiang Rai by bus．
C．Chiang Rai is a boring city in the mountains．
D．The writer is traveling alone in Thailand．
54．The people in the villageA．
A．a(chǎn)re friendly to others           B．like to speak English
C．a(chǎn)re very weak                    D．hope to live in the cities
55．What is the best title（標(biāo)題）for the whole diary？C
A．My First Travel．
B．The Outside World．
C．Traveling in Thailand．
D．A Country on the Train．

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科目：初中英語 來源： 題型：閱讀理解

16．If you are not happy with China's high Internet fees （費(fèi)用） and slow speed，you are not alone．So is Premier Li Keqiang．On April 14，he said in a meeting that the government should speed up the Internet and lower the fees．
"The first question people ask at a new place is‘Is there WI-FI'because Internet service fees are so high，"said Premier Li．According to a recent survey by CCTV，the average cost（平均費(fèi)用） of 1GB mobile Internet data per month（每月） in China is 100Yuan，while it is only 60Yuan in the US and 40in Japan．
However，high prices don't necessarily mean good service．The average Internet speed in China was 4.25Mbps（兆比特每秒）in 2014．South Korea had the fastest average Internet speed-25.3Mbps．People can download a 1GB movie within 6minutes in South Koreas，but in China it would take half an hour．
To improve Internet services，the key is to build more fiber（光纖） networks．Through them we can send text，pictures and videos globally（全球地） in less than a second（秒），which offer high speed Internet．Besides，the lack of （缺少）market competition is another problem．Having more operators（運(yùn)營商）besides China Unicom and China Telecom may lower the prices．

53．Why do people always ask for WI-FI at a new place in China？D
A．Because they can't use Internet without WI-FI．
B．Because they can communicate with their families．
C．Because they want to download movies．
D．Because Internet service fees are too high．
54．In 2014，D had the fastest average Internet speed．
A．China       
B．USA        
C．Japan        
D．South Korea
55．What is the key to improve Internet services？B
A．To increase Internet service fees．
B．To build more fiber networks．
C．To learn from South Korea．
D．To make the government know the situation．

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科目：初中英語 來源： 題型：填空題

13．這是你的鉛筆嗎？
Is this your pencil？．

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科目：初中英語 來源： 題型：閱讀理解

20．I had a summer camp with my classmates last year．
Early in the morning．We met at the station．After saying goodbye to our parents，we got on the buses．It took us more than two hours to arrive at the campground．We got off the buses cheerfully．Laughing and shouting．We jumped and ran all over the place．It was the first time for us to be away from the parents．Some of us started to feel homesick（想家）．However，when the night party and dances began，the homesickness was gone．The next day，everybody rushed to the boating class，hoping to be at the head of the others．At first，my friends and I worked hard，but the boat wouldn't listen to us and kept going round and round．Then the teacher taught us how to work together．After many tries，we did much better．Swimming class was my favorite．It was about the hottest time of a day and the best time to stay in the cool water．The swimming teacher was a funny man，and during the class he often made us laugh happily．During the week I learned a lot of new things and made many new friends．I also learned how to take care of myself．

64．Where did they meet together？A
A．At the station．
B．At home．
C．In the classroom．
D．On the campground．
65．Which was the writer's favorite？D
A．Jumping．
B．Boating．
C．Dancing．
D．Swimming．
66．Which of the following is NOT true？B
A．The children were happy to be away from Dad and Mum．
B．Their homesickness lasted（持續(xù)） for long．
C．It was teamwork to go boating．
D．They camped for a week．
67．Which is the best title （標(biāo)題） for the passage？D
A．I Learned a lot．
B．Boating and Swimming．
C．On the Campground
D．My First Summer Camp．

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科目：初中英語 來源： 題型：閱讀理解

10．Look at this photo．It's Mary's family photo．Mary is an English girl．The manis Mary's father，Mr．Smith，and the young（年輕的）woman is her mother．The black boy is Mary's cousin，Mike．He is Mary's uncle's son．This old woman is Mary's grandmother．And Mary's grandmother has white hair（頭發(fā)）．She is 60．Is Mary in the photo？No，she isn't．And where is Mary？Sorry，I don't know．

46．B people are in the photo．
A．Three    
B．Four     
C．Five
47．The young woman in the photo is Mike'sA．
A．mother   
B．a(chǎn)unt      
C．grandmother
48．文中畫線單詞的中文意思是"A"．
A．男人    
B．老人      
C．女人
49．Mary's grandmother's hair isC．
A．black      
B．red         
C．white
50．下面哪項(xiàng)陳述是正確的？A
A．Mary is Mike's cousin．
B．Mary is Mike's mother．
C．Mr．Smith is Mike's grandfather．

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科目：初中英語 來源： 題型：閱讀理解

17．Most people like bikes．Perhaps you ride a bike to school．Riding a bike can be great of fun．Do you know how to ride a bike safely？
Careful boys and girls learn to ride their bikes well before they go out on the road．How can you tell whether you are a good rider
If you can ride a bike in a straight line，you can ride well．If you can't，you should practice riding in a safe place．
To be safe on a bike，you need to use both hands and both feet．Keep your feet on the pedals（腳蹬）and your hands on the handle bars．
You know that your bike is only for one person．It's not safe to carry anyone with you．Keep yourself safe when you ride on a bike．Watch where you are going all times．

51．Before you learn to ride your bike well，you can'tA．
A．ride out on the road         
B．ride in a safe place
C．practice riding
52．When you ride a bike，it isBif you don't keep your hands on the handle bars．
A．safe          
B．dangerous      
C．important
53．What does the word rider mean in the passage？B
A．A person who walks         
B．A person who rides a bike
C．A person who drives a car
54．The best title for the passage is"B"．
A．How to have a basket on your bike
B．Ride a bike safly
C．Riding a bike is fun
55．Which of the following is right？C
A．People don't like to ride a bike to school．
B．Few people like riding a bike．
C．It's safe to use both your hands and both your feet if you ride a bike．

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科目：初中英語 來源： 題型：閱讀理解

14．If you get into the forest with your friends，stay with them always．If you don't，you may get lost．If you really get lost，this is what you should do．Sit down and stay where you are．Don't try to find your friends-let them find you by staying in one place．
There is another way to help your friends or other nearby people to find you．Give them a signal （信號(hào)） by shouting or whistling （吹口哨） three times．Any signal given three times is a call for help．
Keep up shouting or whistling always three times together．When people hear you，they will know that you are not just making noise for fun．They will let you know that they have heard your signal．They give you two shouts，two whistles，or two gun-shots （槍聲）．When someone gives you a signal，it is an answer to a call for help．
If you don't think that you will get help before night comes，try to make a little house---cover up to the holes with branches （樹枝） with lots of leaves．Make yourself a soft bed with leaves and grass．
What should you do if you get hungry or need drinking water？You would have to leave your little house to look for a river．Don't just walk away．Pick off small branches and drop them as you walk so that you can find your way back．The most important thing to do when you are lost is-stay in one place．

41．If you lost in the forest，you shouldA．
A．stay where you are and give signals three times
B．walk around the forest and shout so that your friends could hear you
C．try to find your friends as soon as possible
42．If you want to let people believe that you are not just making noise for fun，
you shouldC．
A．tell people that you are lost    
B．keep up shouting or whistling
C．shout or whistle three times
43．When you hear two shouts，or whistles，or gunshots，C．
A．you should shout more loudly      
B．you can whistle three times
C．it is an answer to your call for help
44．When you want to leave your place to get drinking water，you shouldC．
A．just go to the river
B．find some glasses or bottles before you go
C．leave marks so that you can find your way back
45．This passage mainly tells youB．
A．when you hear a signal always three times，it is a call for help
B．What you should do if you get lost in a forest
C．a(chǎn)ny signal given twice means an answer to a call for help．

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科目：初中英語 來源： 題型：選擇題

15．-Would you mind _______here？
-I'm sorry about that．I'll go somewhere else．（　�。�
A．not to smokeB．not smokingC．don't smoke

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同步練習(xí)冊(cè)答案