A. | 盡量少吃或不吃食物 | B. | 到藥店去買(mǎi)減肥藥 | ||
C. | 適當(dāng)參加體育鍛煉,并合理膳食 | D. | 進(jìn)行高強(qiáng)度的體育 |
分析 合理膳食利于人體的健康成長(zhǎng),否則偏食等不合理的膳食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩.
解答 解:營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩是指碳水化合物和脂肪攝入量長(zhǎng)期大于消耗量,能包含由于暴飲暴食或過(guò)度的攝入特定的營(yíng)養(yǎng)素而造成的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,通過(guò)內(nèi)分泌轉(zhuǎn)化為甘油三脂儲(chǔ)存在內(nèi)臟表面和皮下組織,導(dǎo)致發(fā)胖.由于現(xiàn)代入膳食結(jié)構(gòu)的失衡,熱能攝入量增加,營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,再加上現(xiàn)代入體力活動(dòng)減少,使人體過(guò)于肥胖.減肥時(shí)要注意方法科學(xué),不能影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的正常攝入量.少吃飯或不吃飯等辦法會(huì)造成其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏,減肥藥都一定的副作用,高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)需要專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo),否則有可能會(huì)對(duì)身體造成損傷,影響人體的健康,因此都不合適.我們應(yīng)該多參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),同時(shí)正常合理的飲食,這樣既能消耗掉較多的脂肪,起到減肥的效果,又不影響身體健康.可見(jiàn)C符合題意.
故選:C
點(diǎn)評(píng) 這部分內(nèi)容是重點(diǎn),在考試中經(jīng)常出現(xiàn),要注意理解和掌握.
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科目:初中生物 來(lái)源: 題型:解答題
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科目:初中生物 來(lái)源: 題型:選擇題
A. | ② | B. | ③ | C. | ④ | D. | ⑤ |
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科目:初中生物 來(lái)源: 題型:選擇題
A. | 光合作用受到抑制 | B. | 呼吸作用受到抑制 | ||
C. | 蒸騰作用受到抑制 | D. | 吸收的水分過(guò)多 |
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科目:初中生物 來(lái)源: 題型:選擇題
A. | 化石是研究生物進(jìn)化最直接的證據(jù) | |
B. | “鄭氏始孔子鳥(niǎo)”化石是鳥(niǎo)類(lèi)進(jìn)化成爬行類(lèi)的典型證據(jù) | |
C. | 科學(xué)家發(fā)現(xiàn),越簡(jiǎn)單、越低等的化石總是出現(xiàn)在越晚近的地層里 | |
D. | 生物進(jìn)化遵循從無(wú)到有、從小到大的規(guī)律 |
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科目:初中生物 來(lái)源: 題型:解答題
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科目:初中生物 來(lái)源: 題型:選擇題
A. | 一個(gè)湖泊中的全部生物 | B. | 很多個(gè)湖泊的生物 | ||
C. | 一個(gè)湖泊 | D. | 以上都是 |
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