下列行為習(xí)慣中，有助于減少患心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的是（　�。�
①每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
②只喜歡吃肉，不愛吃蔬菜、水果
③不抽煙、不酗酒
④容易激動(dòng)，脾氣暴躁
⑤多吃蔬菜、水果，適當(dāng)吃高脂肪食物和高糖食品．
A．①③⑤B．②③C．②④D．③④
健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量．值得注意的是，盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許多與之有關(guān)的不良生活方式卻是在兒童和青少年時(shí)期形成的．選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：⑤吃營養(yǎng)配餐；①堅(jiān)持體育鍛煉；按時(shí)作息；③不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動(dòng)．健康的生活還需保持愉快的心情，積極向上的心態(tài)，同時(shí)還應(yīng)學(xué)會(huì)與人相處，維持良好的人際關(guān)系．可見，選項(xiàng)A符合題意．
故選：A．
練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

小明不愛吃蔬菜，近期刷牙時(shí)牙齦經(jīng)常出血，醫(yī)生說是壞血病，他體內(nèi)缺少(     )
A．維生素DB．維生素C C．維生素B D．維生素 E

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：填空題

______、______、______既是人體的組成物質(zhì)又是人體內(nèi)的供能物質(zhì)．______是最主要的供能物質(zhì)．早、中、睌三餐熱能供給分別為______．我們的飲食要注意______、______．

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

食品安全事關(guān)人身健康．下列做法不符合食品安全的是（　　）
①用蘇丹紅給辣椒醬染色②禁止從瘋牛病國家進(jìn)口牛肉食品③用添加瘦肉精的飼料喂豬④變酸的飯菜蒸煮后可以繼續(xù)食用．⑤發(fā)芽的馬鈴薯去掉芽后使用．
A．②③⑤B．①④⑤C．①③④⑤D．②③④

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：解答題

2011年的央視3?15特別行動(dòng)節(jié)目拋出一枚食品安全重彈，曝光了雙匯在食品生產(chǎn)中使用“瘦肉精”豬肉．一時(shí)間，市場(chǎng)嘩然．瘦肉精是一類藥物，屬于腎上腺類神經(jīng)興奮劑，是能夠促進(jìn)瘦肉生長(zhǎng)的一種飼料添加劑．人體食用含有瘦肉精的豬肉后會(huì)引起惡心、頭暈等中毒癥狀，長(zhǎng)期食用會(huì)引起染色體畸變，誘發(fā)惡性腫瘤，并至人中毒死亡．2002年我國相關(guān)部門發(fā)布公告嚴(yán)禁在動(dòng)物中使用“瘦肉精”．
根據(jù)以上文字請(qǐng)你分析并回答問題：
（1）人吃了含有瘦肉精的豬肉會(huì)引起______癥狀．
（2）瘦肉中含量最多的人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)是______，這種營養(yǎng)物質(zhì)主要在人體的______里被吸收．
（3）在人的生長(zhǎng)發(fā)育過程中，這種營養(yǎng)物質(zhì)所起的作用是______．
A．為日常生命活動(dòng)提供能量B．生長(zhǎng)發(fā)育、修復(fù)和更新受損細(xì)胞C．作為備用的能源物質(zhì)D．防止佝僂病
（4）經(jīng)過這次事件以后，人們?cè)僖淮伟涯抗饩劢沟绞称钒踩珕栴}上．下列做法不符合食品安全的______．
A．青菜買回時(shí)要清洗干凈 B．購買經(jīng)過檢驗(yàn)的豬肉
C．購買袋裝食品要看保質(zhì)期 D．吃沒有衛(wèi)生許可證的食品．

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：填空題

發(fā)芽的土豆只要不吃芽，其余的部分照樣能吃______．（判斷對(duì)錯(cuò)）

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：填空題

全國“兩會(huì)3月17日在北京圓滿閉幕．本次“兩會(huì)”期間，食品安全問題成為市民首要關(guān)注的問題．隨著生活水平的提高，人們更加關(guān)注食品的營養(yǎng)和安全．
下面是某優(yōu)質(zhì)火腿腸包裝上的部分說明，請(qǐng)分析解答下列問題．

（1）在購買該火腿腸時(shí)，從食品安全角度考慮應(yīng)首先關(guān)注包裝說明上的______．
（2）為了增加營養(yǎng)在食品中添加一種或幾種營養(yǎng)素，可以預(yù)防一些群體性疾病的發(fā)生，如鐵強(qiáng)化醬油的推廣使兒童______發(fā)病率明顯下降．
（3）在對(duì)某校八年級(jí)兩個(gè)班級(jí)食用早餐情況進(jìn)行抽樣調(diào)查時(shí)，發(fā)現(xiàn)有如下幾種情況：
A．吃包子、咸菜，喝粥B．吃面包加牛奶C．只吃方便面
D．只吃面包E．米飯、咸菜或雞蛋、香腸F．不吃
①請(qǐng)你分析一下，以上情況哪種基本合理，哪種不太合理，你的根據(jù)是什么？______．
②請(qǐng)你為自己設(shè)計(jì)一份合理的營養(yǎng)早餐．______．

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

母親節(jié)這天，小林為每天仍在工作的媽媽準(zhǔn)備了一份豐盛的午餐：米飯、紅燒肉、魚頭豆腐湯．為使?fàn)I養(yǎng)搭配更合理，應(yīng)增加的食物是（　�。�
A．香菇炒青菜B．炸雞腿C．紅燒排骨D．牛奶

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：解答題

如圖為消化系統(tǒng)圖，請(qǐng)分析回答以下問題：
（1）[2]叫______，是消化系統(tǒng)的______部分，其內(nèi)有牙齒、舌和唾液腺的開口．
（2）人體消化和吸收的主要場(chǎng)所是[8]它能分泌______．
（3）[5]______能暫時(shí)儲(chǔ)存食物以及初步消化食物．
（4）器官[6]是______，它位于腹腔的______部，它分泌的消化液可以消化多種食物成分．
（5）[7]是______，它是[8]開始的一段．

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