精英家教網(wǎng)健康的關(guān)鍵在于平衡膳食,我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家將食物分為5類(lèi).位于膳食平衡寶塔底層的是( 。
A、面包、谷類(lèi)B、家禽、魚(yú)、豆、肉類(lèi)C、蔬菜、水果類(lèi)D、奶和奶制品類(lèi)
分析:本題是根據(jù)我國(guó)平衡膳食寶塔進(jìn)行合理膳食的一類(lèi)題,合理膳食是能夠滿(mǎn)足人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量需要的膳食,這種膳食所含的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的比例合適、互相搭配合理,利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育.
解答:解:在:“平衡膳食寶塔”底層的食物需要量多,越往上需要量越少,最頂端需要量最少,由下往上①層為谷類(lèi),主要提供淀粉等糖類(lèi),糖類(lèi)是人體的主要供能物質(zhì),能為人體提供能量,因此每日攝取量最多的應(yīng)為第①層食物,因?yàn)樵搶邮澄锔缓穷?lèi),能滿(mǎn)足人體對(duì)能量的需求;②層為瓜果蔬菜類(lèi)主要提供維生素;③層為肉類(lèi)等動(dòng)物性食品;④層為奶制品、豆制品,③④層主要提供蛋白質(zhì);⑤層為油脂類(lèi),能提供脂肪,過(guò)多食用會(huì)引起肥胖.
故答案為:A
點(diǎn)評(píng):此題考查了平衡膳食寶塔進(jìn)行合理膳食,解答的關(guān)鍵是熟知各類(lèi)食物的作用.
練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中生物 來(lái)源: 題型:

判斷題(填正確或錯(cuò)誤)
(1)食物中不經(jīng)消化就被消化道吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有水、淀粉、維生素
錯(cuò)誤
錯(cuò)誤

(2)合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占40%、30%、30%.
錯(cuò)誤
錯(cuò)誤

(3)如果營(yíng)養(yǎng)不當(dāng)會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育,甚至?xí)l(fā)生營(yíng)養(yǎng)缺乏癥或肥胖癥.
正確
正確

(4)人體的排泄器官除腎外,還有肺、皮膚等.
正確
正確

(5)人體含量最多的營(yíng)養(yǎng)成分是水.
正確
正確

(6)人呼出的氣體中,二氧化碳比氧氣多.
正確
正確

(7)肝炎患者不宜吃油膩食物.
正確
正確

(8)長(zhǎng)期酗酒或吸煙都會(huì)損傷心臟和血管.
正確
正確

(9)體育鍛煉、合理膳食、良好生活習(xí)慣是保持心血管健康的關(guān)鍵
正確
正確

(10)皮膚由表皮和真皮構(gòu)成.表皮主要由結(jié)締組織構(gòu)成.
錯(cuò)誤
錯(cuò)誤

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來(lái)源: 題型:閱讀理解

根據(jù)所給資料和實(shí)驗(yàn)材料,設(shè)計(jì)探究實(shí)驗(yàn).
資料:1、街邊小販、奶茶屋賣(mài)的玉米總是比自家煮的要香甜,這是為什么呢?原來(lái)是添加了甜蜜素和香精.業(yè)內(nèi)人士透露:經(jīng)常吃這樣的玉米可能會(huì)危害人體健康.
資料:2、奶茶的關(guān)鍵在于“甜”,起到?jīng)Q定作用的東西是食品添加劑的一種--甜蜜素.店員往杯子里添加一種粘稠的透明液體,他們稱(chēng)之為“蜂蜜水”,事實(shí)上就是甜蜜素.
甜蜜素即糖精,是目前我國(guó)使用最多的甜味劑之一,為檢測(cè)過(guò)量食用甜蜜素對(duì)哺乳動(dòng)物的危害,我校初二一班同學(xué)以小白鼠為實(shí)驗(yàn)對(duì)象,進(jìn)行了探究實(shí)驗(yàn).
提出問(wèn)題:甜蜜素使用過(guò)量會(huì)危害哺乳動(dòng)物的身體健康嗎?
作出假設(shè):
甜蜜素使用過(guò)量會(huì)危害哺乳動(dòng)物的身體健康
甜蜜素使用過(guò)量會(huì)危害哺乳動(dòng)物的身體健康

實(shí)驗(yàn)方案:(1)將健康的10只小白鼠隨機(jī)均分成甲、乙兩組.
(2)
甲組小白鼠喂養(yǎng)未添加甜蜜素的飼料,乙組小白鼠喂養(yǎng)添加了過(guò)量甜蜜素的飼料
甲組小白鼠喂養(yǎng)未添加甜蜜素的飼料,乙組小白鼠喂養(yǎng)添加了過(guò)量甜蜜素的飼料

(3)觀(guān)察記錄兩組小白鼠的生活狀態(tài).
(4)30天后對(duì)兩組小白鼠分別進(jìn)行血液檢測(cè)并解剖觀(guān)察.實(shí)驗(yàn)結(jié)果:食用未添加甜蜜素飼料的甲組生活狀態(tài)、血液等各項(xiàng)指標(biāo)正常;食用添加了過(guò)量甜蜜素飼料的乙組小白鼠精神逐漸萎靡,血液檢測(cè)異常,剛藏肥大.
(5)實(shí)驗(yàn)結(jié)論:
甜蜜素使用過(guò)量會(huì)危害哺乳動(dòng)物的身體健康
甜蜜素使用過(guò)量會(huì)危害哺乳動(dòng)物的身體健康

(6)正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的少年兒童,又該如何減少甜蜜素的危害呢?

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來(lái)源:同步題 題型:讀圖填空題

健康的關(guān)鍵在于平衡膳食,為此,我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家將食物分為5類(lèi):
①面包、谷類(lèi) ②家禽、魚(yú)、豆、肉類(lèi) ③蔬菜、水果類(lèi) ④油脂類(lèi) ⑤奶和奶制品類(lèi)。
請(qǐng)根據(jù)題意,回答問(wèn)題:
(1)請(qǐng)根據(jù)合理膳食中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的合理搭配,將這5類(lèi)食物填入下圖的“平衡膳食寶塔”。

(2)在5類(lèi)食物中,能提供較多糖類(lèi)的是____________,提供較多蛋白質(zhì)的是_______,提供較多無(wú)機(jī)鹽的是________(填序號(hào))。
(3)從營(yíng)養(yǎng)的角度分析,除這5類(lèi)食物外,每天我們還應(yīng)補(bǔ)充適量的。

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來(lái)源: 題型:

健康的關(guān)鍵在于平衡膳食,我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家將食物分為五類(lèi)。位于膳食平衡寶塔底層(如下圖)的是(   )

A.面包、谷類(lèi)                                            B.家禽、魚(yú)、豆、肉類(lèi)

C.蔬菜、水果類(lèi)                                        D.奶和奶制品

查看答案和解析>>

同步練習(xí)冊(cè)答案