中國居民“平衡膳食寶塔”設(shè)計的主食和要求攝入最少的食物分別是
A.糖類、脂肪B.蛋白質(zhì)、脂肪
C.纖維素、糖類D.維生素、脂肪
A

試題分析:“平衡膳食寶塔”是根據(jù)平衡膳食的原則轉(zhuǎn)化成各類食物的大致比例,并以直觀的寶塔形式表示出來,在“平衡膳食寶塔”底層的食物需要量多,越往上需要量越少,最頂端需要量最少,由下往上⑤層為谷物類,主要提供糖類,④層為瓜果蔬菜類主要提供維生素,③層為動物性食品,②層為奶制品、豆制品,②③層主要提供蛋白質(zhì),①層為油脂類,主要提供脂肪,因此應(yīng)該少吃的一類食物是①油脂類,如過量攝取易導(dǎo)致肥胖。
點評:此題為基礎(chǔ)題,難度一般,解答此類題目的關(guān)鍵是理解合理營養(yǎng)的含義要求,結(jié)合題意,靈活解答。
練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中生物 來源:不詳 題型:實驗題

下圖為我國居民“平衡膳食寶塔”示意圖,從“塔基”到“塔頂”表示五類食物的大致比例。請據(jù)圖回答:(14分)

(1)圖中第①類食物是___________,它為人體提供的主要營養(yǎng)成分是_____________
(2)在平衡膳食中,食用最多的是[   ]類食用最多的原因是____________________.
(3)處于發(fā)育時期的青少年應(yīng)多吃圖中[    ]類食物,因為這些食物含豐富的________,人的生長發(fā)育都離不開它。
(4)圖中②類食物是___________,如果長期不吃這類食物,會導(dǎo)致_________________類營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏。
(5)小明每天刷牙時牙齦容易出血,建議他應(yīng)多吃圖中上[      ]類食物。
(6)肥胖患者往往是由于飲食中_______和_____成分攝入量較正常人偏多。
(7)營養(yǎng)不良也會影響健康,如飲食中缺碘易患____________病,缺鈣兒童易患__________________病。
(8)有些同學(xué)不吃早餐就去上學(xué),這些同學(xué)往往會出現(xiàn)頭暈、心慌、乏力等現(xiàn)象,其原因是_____________________________.

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

下圖表示某人在休息及運動時血液流經(jīng)四種器官的速率。據(jù)圖分析,下列敘述中不正確的是(  )
A.休息及運動時,腦的血流量基本不變
B.運動時,人體血流量增加
C.飯后立即運動,消化器官血流量減少,不利于消化和吸收
D.運動時骨骼肌產(chǎn)熱量增加,皮膚血管血流量增加,有利于散熱

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

下列做法中,未注意食品安全的是:(   )
A.生產(chǎn)、食用綠色食品;
B.用清水浸泡,沖洗水果蔬菜;
C.買肉時看肉是否是檢疫合格的;
D.只要是商店出售的食品就能購買和食用。

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:探究題

小明在老師的帶領(lǐng)下探究煙草浸出液對金魚存活時間的影響。他們把實驗數(shù)據(jù)繪成圖示曲線。請回答:

⑴從曲線圖可知,在魚缸中滴入的煙草浸出液越多,則金魚存活的時間        。實驗結(jié)果對我們青少年的啟發(fā)是                  ;
⑵小明實驗前,應(yīng)準(zhǔn)備   個魚缸,貼上標(biāo)簽,有一個魚缸中     (填“不滴”或“少滴”)浸出液,用來作對照,每個魚缸中放入金魚的數(shù)量應(yīng)        。

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

對于飲食與健康的關(guān)系,下列說法中正確的是
A.中學(xué)生學(xué)習(xí)重要,不吃早餐上學(xué),抓緊時間學(xué)習(xí)
B.某同學(xué)牙齦經(jīng)常出血,吃蔬菜和水果對緩解此癥狀無益
C.飯菜多加鹽和辛辣物質(zhì),吃起來才有味道
D.合理膳食,并做到一日三餐,按時就餐

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

下列生活習(xí)慣,容易形成齲齒的是
A.飯后漱口、早晚刷牙 B.多吃甜食
C.喜歡喝牛奶,多吃肉類D.多吃含維生素的食物

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

關(guān)于吸煙與肺癌的關(guān)系,闡述不當(dāng)?shù)氖牵?table name="optionsTable" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%">A.大量吸煙與肺癌的出現(xiàn)有直接關(guān)系 B.吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍C.吸煙量越大,肺癌發(fā)病率越高D.肺癌的出現(xiàn)與吸煙沒有關(guān)系

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

每年的6月26日是“國際禁毒日”下列有關(guān)毒品的敘述錯誤的是
A.吸毒損害人體的神經(jīng)、呼吸、循環(huán)等多個系統(tǒng)
B.毒品對人體有害,青少年能吸食少量
C.吸毒極易成癮,嚴(yán)重危害人體身心健康,危害社會
D.毒品用量過度會引起吸食者猝死

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同步練習(xí)冊答案