20．保掙心情愉快是兒童、青少年心理健康的核心．下列調(diào)節(jié)情緒的方式中，不恰當(dāng)?shù)氖牵ā　。?table class="qanwser">A．合理宣泄B．轉(zhuǎn)移注意力C．自我埋怨D．自我安慰

分析 調(diào)節(jié)自己的情緒可概括為：一、轉(zhuǎn)移注意力．二、宣泄．三、自我安慰，據(jù)此答題．

解答 解：在日常生活中，一個(gè)人都會(huì)或多或少地出現(xiàn)一些情緒問(wèn)題時(shí)，我們可以試著用以下三種方法來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒．
方法一：當(dāng)情緒不好時(shí)，有意識(shí)地轉(zhuǎn)移話題，或者做點(diǎn)別的事情，如聽(tīng)音樂(lè)、看電視、打球、下棋、外出跑步等，來(lái)分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解．
方法二：把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說(shuō)甚至大哭一場(chǎng)，把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來(lái)，這樣也會(huì)有利于身心健康．但是，要注意宣泄的對(duì)象、地點(diǎn)和場(chǎng)合；
方法也要適當(dāng)，避免傷害別人．方法三：當(dāng)你想得到一件東西，或者想做某件事而未能成功時(shí)，為了減少內(nèi)心的失望，可以找一個(gè)適當(dāng)?shù)睦碛蓙?lái)安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前接受現(xiàn)實(shí)
故選：C．

點(diǎn)評(píng) 關(guān)鍵是掌握調(diào)節(jié)自己的情緒的方法．

練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來(lái)源： 題型：選擇題

10．以下有關(guān)各類(lèi)微生物的繁殖方式，對(duì)應(yīng)正確的是（　�。�
A．大腸桿菌----自我復(fù)制B．霉菌----分裂方式繁殖
C．大腸桿菌噬菌體-----孢子生殖D．酵母菌----孢子生殖或出芽生殖

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：解答題

11．下列是幾種常見(jiàn)微生物的結(jié)構(gòu)示意圖，請(qǐng)據(jù)圖回答問(wèn)題．

（1）圖中沒(méi)有細(xì)胞結(jié)構(gòu)的生物是C；圖中屬于真核生物的是A、D、E、F．（填字母）
（2）圖中含有葉綠體，能進(jìn)行光合作用合成有機(jī)物的是EF．（填字母）
（3）在制作面包或饅頭時(shí)，利用的是圖中的A．（填字母）
（4）除C外其他都是單細(xì)胞生物，從結(jié)構(gòu)上看，A與B最大的不同就是A具有成形的細(xì)胞核．

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：選擇題

8．?huà)雰和砩夏虼才c成人上廁所小便，分別是（　�。�
A．復(fù)雜反射、簡(jiǎn)單反射B．簡(jiǎn)單反射、簡(jiǎn)單反射
C．復(fù)雜反射、復(fù)雜發(fā)射D．簡(jiǎn)單反射、復(fù)雜反射

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：選擇題

15．冬蟲(chóng)夏草是名貴藥材，它是由真菌侵入某種蛾類(lèi)的幼蟲(chóng)體內(nèi)形成的．下列有關(guān)敘述中，不正確的是（　�。�
A．冬蟲(chóng)是該蛾類(lèi)發(fā)育的幼蟲(chóng)期B．夏草是真菌的子實(shí)體
C．蟲(chóng)與真菌是共生關(guān)系D．蟲(chóng)與真菌是寄生關(guān)系

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：選擇題

5．下列關(guān)于森林生態(tài)系統(tǒng)的說(shuō)法中，不正確的是（　�。�
A．它是“綠色水庫(kù)”B．它是“地球之腎”
C．動(dòng)植物種類(lèi)繁多D．它能涵養(yǎng)水源、調(diào)節(jié)氣候、凈化空氣

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：選擇題

12．下列有關(guān)獻(xiàn)血與輸血的說(shuō)法中，不正確的是（　�。�
A．輸血應(yīng)以輸同型血為原則
B．健康成年人每次獻(xiàn)血200～300毫升不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響
C．進(jìn)行緊急異型輸血時(shí)速度應(yīng)快
D．我國(guó)提倡18～55周歲的健康公民自愿獻(xiàn)血

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：解答題

9．南京第十二屆農(nóng)業(yè)嘉年華展示了大量的農(nóng)業(yè)高科技產(chǎn)品，如圖僅舉幾例．請(qǐng)據(jù)圖回答問(wèn)題．

（1）巨人南瓜和太空椒在植物的類(lèi)群中屬于被子植物．
（2）蝴蝶蘭有“洋蘭王后”之稱(chēng)．其形態(tài)優(yōu)美，深受花迷們的青睞．如果要快速大面積繁殖，最佳的方法是組織培養(yǎng)．
（3）水培芹菜除了要滿足植物生長(zhǎng)所需的水分外，還需要無(wú)機(jī)鹽．
（4）太空椒的果實(shí)個(gè)大、肉厚、口感好，維生素C的含量高．經(jīng)常吃太空椒可以預(yù)防壞血病．太空椒是普通辣椒種子經(jīng)太空的輻射后，再經(jīng)過(guò)選育推廣種植，這是一種誘變育種方式．

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：解答題

10．看了如圖這幅漫畫(huà)，你有什么感想？你想怎樣做？
這幅漫畫(huà)的寓意是：手持大斧的人類(lèi)為了自己眼前的利益，過(guò)度地砍伐森林，使得鳥(niǎo)類(lèi)無(wú)家可歸．它們氣憤至極，竟然向地球上最高級(jí)的動(dòng)物──人類(lèi)發(fā)起攻擊，視他們?yōu)椤昂οx(chóng)”．作為人類(lèi)的我們，難道不應(yīng)該好好想一想嗎？況且森林的破壞不單單影響鳥(niǎo)類(lèi)的生存，還直接影響我們?nèi)祟?lèi)自己，造成水土的流失、沙塵暴的襲擊等等．我們知道，一次性筷子是日本人發(fā)明的，日本森林的覆蓋率為68%，但是他們卻不砍伐自己的樹(shù)木做一次性筷子，全靠進(jìn)口． 而我國(guó)的森林覆蓋率不到17%，卻是一次性筷子的出口大國(guó)．我們中國(guó)人可不能這樣傻下去了，我們要覺(jué)悟！我們要保護(hù)森林，我們要號(hào)召大家植樹(shù)造林，我們青少年要節(jié)約用紙、回收廢紙．回收一噸廢紙，就等于挽救了17棵大樹(shù)．過(guò)元旦的時(shí)候，我們要少買(mǎi)賀卡，因?yàn)橹谱?00張賀卡要消耗一棵樹(shù)．總之，通過(guò)人類(lèi)的共同努力，讓更多的綠色重返大自然！

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