【題目】下列飲食習(xí)慣比較合理的是(

A. 一日三餐,按時(shí)進(jìn)餐,三餐熱量之比為343B. 合口味的多吃,不合口味的少吃

C. 早上、中午多吃務(wù)必少吃,晚上多吃D. 為了節(jié)省時(shí)間不吃早飯

【答案】A

【解析】

此題考查的知識點(diǎn)是合理營養(yǎng),可以從合理營養(yǎng)的含義、要求方面來解答。

合理營養(yǎng)的含義是,由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡,既不缺乏,也不過多。根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物。合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法,每天要一日三餐,按時(shí)進(jìn)餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%,因此,每天攝入的總能量中,早、中、晚三餐比例為343,A符合題意。

練習(xí)冊系列答案
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【題目】下列動(dòng)物都屬于腔腸動(dòng)物的一組是( )

A.水螅,珊瑚蟲,縊蟶B.水螅,蚯蚓,蝗蟲

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