人體攝食過多或過少都不利于健康。                              （  ）
√
此題主要考查的是合理營養(yǎng)的相關(guān)知識，據(jù)此解答．
解：合理營養(yǎng)的含義是，由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡，既不缺乏，也不過多．根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物．合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法．每天要一日三餐，按時進餐，每天攝入的總能量中，早、中、晚三餐比例為3：4：3．缺乏某些營養(yǎng)素會引起營養(yǎng)缺乏病，營養(yǎng)缺乏和營養(yǎng)過剩引起的病態(tài)統(tǒng)稱為營養(yǎng)不良，都是營養(yǎng)不合理的后果，對健康都是十分有害的．攝食過多不利于健康，攝食過少不滿足身體的需要，也不利于健康．
故答案為：√
關(guān)鍵是掌握合理營養(yǎng)的概念、要求、意義．這部分內(nèi)容是重點，注意掌握．
練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

“綠色食品”指的是（   ）
A．經(jīng)濟附加值高的營養(yǎng)食品　　　　　B．綠顏色的新鮮的蔬菜
C．無污染，安全，無公害的營養(yǎng)食品　D．貼有“綠色”防偽標記的食品

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

下列屬于不合理飲食習(xí)慣的是
①主食少吃，多吃零食 ②以飲料代替飲用水 ③不吃蔬菜，喜吃水果
④喜吃腌漬食品 ⑤每天早餐要喝一杯牛奶 ⑥經(jīng)常變換食譜
A．①②③④B．③④⑤⑥C．②③④⑤D．①③④⑤

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：連線題

請將下列食物與其相應(yīng)的保存方法用線連起來.
A.蘑菇                            a.罐藏法
B.咸魚                            b.脫水法
C.肉類罐頭                        c.腌制法

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

用你所學(xué)的知識，為你的父母設(shè)計一份營養(yǎng)餐時，一定要考慮的是        
A．合理搭配谷類食物、蔬菜和水果、動物性食物、奶類和豆類食物、油脂類等五種食物
B．父母的身體健康狀況
C．食物的種類、營養(yǎng)成分
D．以上都對

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：實驗題

（8分）請同學(xué)們根據(jù)自己掌握的安全保護方法,回答下列在學(xué)習(xí)、生活過程中遇到的實際問題：
（1）請你幫助有關(guān)部門找出路邊食品攤點可能存在的主要食品安全問題            
                                             。
（2）在體育運動、野外科學(xué)探究活動過程中，若有人發(fā)生大靜脈或動脈出血，正確的處理方法是                                                  。
（3）當我們在學(xué)習(xí)、生活過程中遇到心理矛盾、困難和挫折時，正確的做法應(yīng)該是：
                                                               。
（4）青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)或電子游戲不但會影響學(xué)業(yè)，而且因長時間近距離注視屏幕會導(dǎo)致眼球中                 且不能恢復(fù)原狀而形成近視眼。
（5）為確保用藥安全，在服藥前應(yīng)弄清藥品說明書上的各項信息，你所知道的信息有：
                                                     （寫出三項）。

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

小芳不愛吃蔬菜、水果，刷牙時發(fā)現(xiàn)牙齦經(jīng)常出血，這是由于體內(nèi)缺少
A．維生素DB．維生素CC．維生素BD．維生素A

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

有的幼兒經(jīng)常補鈣，但仍然患佝僂病，主要原因是體內(nèi)缺乏促進小腸對鈣吸收的（    ）。
A．維生索DB．維生素AC．維生索BD．蛋白質(zhì)

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：解答題

請根據(jù)圖回答問題：
（1）圖中“”是______食品的標志徽．
（2）圖中的話梅所采用的保存方法是______
A．高溫滅菌法B．冷凍法C．滲透法
（3）你喜歡吃話梅嗎？“望梅止渴”是屬于______反射．（填“簡單”或“復(fù)雜”）
（4）從食品安全的角度，我們在購買食品時，應(yīng)著重關(guān)注食品包裝袋上的哪些信息？（至少寫三種）______．

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同步練習(xí)冊答案