12．5月20日是中國學(xué)生營養(yǎng)日，合理營養(yǎng)有助于青少年健康成長．下列飲食習(xí)慣不健康、不正確的是（　�。�
A．多吃新鮮的蔬菜和水果可補(bǔ)充維生素
B．每天喝一杯牛奶可獲取蛋白質(zhì)和鈣
C．多吃肯德基和麥當(dāng)勞食品可促進(jìn)身體快速發(fā)育
D．多吃綠色食品可減少污染物的攝入

分析 合理營養(yǎng)就是指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)；并與身體的需要保持平衡．平衡膳食是合理營養(yǎng)的核心．

解答 解：合理膳食指的是由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡，既不缺乏，也不過多．根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物．合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法，烹調(diào)時要注意低鹽、低脂肪，并少放味精等．每天要一日三餐，定時定量，不挑食，不偏食，早餐吃好，中午吃飽，晚上吃少．每天攝入的總能量中，早、中、晚三餐比例為3：4：3．缺乏某些營養(yǎng)素會引起營養(yǎng)缺乏�。怀栽绮筒荒軡M足上午人體對營養(yǎng)的需要．所以A、BD正確，C錯誤．
故選：C．

點(diǎn)評 掌握合理膳食的概念是解題的關(guān)鍵．

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

15．下列小魚尾鰭血液流動示意圖中（箭頭表示血流方向），表示毛細(xì)血管的是（　�。�
A．B．C．D．

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

3．下列反射活動中，屬于人類特有的反射活動的是（　　）
A．吃食物分泌唾液B．排尿反射C．眨眼反射D．談虎色變

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科目：初中生物 來源： 題型：解答題

20．將下列動物與它們所屬的類群連起來

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

7．下列屬于植物體的組織的是（　�。�
A．上皮組織B．結(jié)締組織C．輸導(dǎo)組織D．神經(jīng)組織

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

17．“莊家一枝花，全靠肥當(dāng)家”，肥料的作用主要是給植株的生長提供（　�。�
A．有機(jī)物B．無機(jī)鹽C．水分D．蛋白質(zhì)

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科目：初中生物 來源： 題型：填空題

4．人體消化道中，能消化蛋白質(zhì)的器官有胃和小腸，最終分解為氨基酸被人體吸收．

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

1．下列關(guān)于腎的結(jié)構(gòu)和尿液形成過程的敘述中，錯誤的是（　�。�
A．原尿流經(jīng)腎小管時，葡萄糖和尿素等物質(zhì)會被重新吸收
B．腎小球是入球小動脈分支形成的毛細(xì)血管球
C．健康人的尿液中不含血細(xì)胞和大分子蛋白質(zhì)
D．膀胱能暫時儲存尿液

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

2．人體呼吸的意義在于（　�。�
A．吸入氧B．呼出二氧化碳
C．獲得生命活動的能量D．排出廢物

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同步練習(xí)冊答案