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【題目】正處在生長發(fā)育時期的青少年.應多吃下列哪一組食物( )

A. 含蛋白質、鈣、磷多的食物 B. 甜食

C. 含脂肪成分多的食物 D. 谷類食物

【答案】A

【解析】

此題考查的是人體需要的主要營養(yǎng)物質。

食物中含有六大類營養(yǎng)物質：蛋白質、糖類、脂肪、維生素、水和無機鹽，每一類營養(yǎng)物質都是人體所必需的：蛋白質是構成人體細胞的基本物質，人體的生長發(fā)育、組織的更新等都離不開蛋白質，此外，蛋白質還能被分解，為人體的生理活動提供能量。
兒童和青少年正處于生長發(fā)育的時期，建議應適當多吃一些含蛋白質、鈣、磷多的豐富的食物。故A符合題意。

練習冊系列答案
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