看書時間長了，應該向遠處眺望一會兒或做一下眼保健操，這樣可以有效預防近視。原因是（   ）

A．使虹膜里的肌肉放松                              B．使調(diào)節(jié)晶狀體曲度的肌肉放松

C．使視神經(jīng)得到休息                                D．使大腦形成視覺的區(qū)域得到休息

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