為了健康,關(guān)注飲食:(5分)下圖是中國(guó)居民“平衡膳食寶塔”,請(qǐng)將營(yíng)養(yǎng)學(xué)家分成的五類膳食填在寶塔對(duì)應(yīng)的位置:

①肉類;②奶和奶制品類;③谷類;④脂肪;⑤蔬菜水果類。
要求:認(rèn)真思考上述五類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),從塔尖開(kāi)始填寫。
平衡膳食寶塔”
從上到下依次是:④脂肪——②奶和奶制品類——①肉類——⑤蔬菜水果類—— ③谷類。
平衡膳食寶塔”是根據(jù)平衡膳食的原則轉(zhuǎn)化成各類食物的大致比例,并以直觀的寶塔形式表示出來(lái),在“平衡膳食寶塔”底層的食物需要量多,越往上需要量越少,最頂端需要量最少,由下往上⑤層為谷物類,主要提供能量;④層為瓜果蔬菜類主要提供維生素;③層為動(dòng)物性食品、②層為奶制品,③②層主要提供蛋白質(zhì)和鈣質(zhì);①層為油脂類,主要提供脂肪。
練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:單選題

媽媽為小明設(shè)計(jì)了一份午餐食譜:米飯、紅燒鯽魚、牛肉、雞蛋。根據(jù)所學(xué)的生物學(xué)知識(shí),你認(rèn)為添加下列哪項(xiàng)后會(huì)使這份食譜營(yíng)養(yǎng)更合理?
A.素炒菠菜B.牛奶C.排骨湯D.小米粥

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科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:探究題

海洋館里有一道菜:西施舌(一種軟體動(dòng)物)炒九層塔(一種香料植物),媒體報(bào)道九層塔含有黃樟素。(甲)小明認(rèn)為微量黃樟素會(huì)導(dǎo)致癌癥。(乙)它準(zhǔn)備了兩組老鼠,一組長(zhǎng)期喂含有微量黃樟素的食物;另一組喂正常食物。(丙)一年后兩組老鼠都沒(méi)得癌癥。
(1)上文(甲)應(yīng)屬于科學(xué)探究方法的哪一步?                 。
(2)當(dāng)實(shí)驗(yàn)結(jié)果不符合假設(shè)時(shí),說(shuō)明假設(shè)是             
(3)步驟        采用的是科學(xué)探究活動(dòng)中常用的對(duì)照實(shí)驗(yàn)。(填甲、乙、丙)
(4)科學(xué)探究的方法很多,下列方法①觀察②調(diào)查③分類④實(shí)驗(yàn)中,屬于生物學(xué)研究方法的是              (有幾個(gè)選幾個(gè))。
(5) 本實(shí)驗(yàn)得出的結(jié)論是:                                 。

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科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:單選題

酒精中毒主要原因是過(guò)量的酒精麻醉并抑制人的
A.中樞神經(jīng)系統(tǒng)B.消化系統(tǒng)C.呼吸系統(tǒng)D.循環(huán)系統(tǒng)

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科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:判斷題

青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育期,吸煙會(huì)降低記憶力,分散注意力,影響身體的生長(zhǎng)發(fā)育和正常的學(xué)習(xí)。

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科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:單選題

2012年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第25個(gè)世界無(wú)煙日,今年無(wú)煙日的主題是“煙草業(yè)干擾控?zé)煛保谔?hào)是“生命與煙草的對(duì)抗”。下列關(guān)于吸煙的危害的說(shuō)法中,不正確的是
A.吸煙會(huì)降低記憶力、分散注意力,影響生長(zhǎng)發(fā)育
B.吸煙可誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病和肺癌
C.吸煙容易使人得高血壓、冠心病等疾病
D.吸煙會(huì)使人嘔吐、大小便失禁,甚至產(chǎn)生自殘、自殺等行為

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科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:實(shí)驗(yàn)題

珍愛(ài)生命,增進(jìn)健康,是當(dāng)今人們普遍關(guān)注的話題,是民族興旺、社會(huì)發(fā)展的重要保障。第64屆世界衛(wèi)生大會(huì)于2011年5月16日在日內(nèi)瓦舉行。本次會(huì)議的議題包括:流感疫情的防控、流感病毒和疫苗的共享、慢性病的防治等。其中慢性。ㄖ感呐K病、癌癥、糖尿病等)已成為危害人類健康的“頭號(hào)殺手”。據(jù)統(tǒng)計(jì),僅我國(guó)每年就有370萬(wàn)人因慢性病死亡。為了遠(yuǎn)離疾病,專家建議禁煙、保持健康飲食習(xí)慣、多運(yùn)動(dòng)……
(1)今年全國(guó)愛(ài)肝日的主題是“愛(ài)肝你我同行,構(gòu)筑健康長(zhǎng)城”,專家指出乙型肝炎是乙肝病毒危害肝臟的一種典型傳染病,其病原體主要通過(guò)血液、母嬰性性傳播。那么乙型肝炎的病原體是
              ,學(xué)校組織學(xué)生注射乙肝疫苗,接種的乙肝疫苗作為       進(jìn)入人體后,刺激淋巴細(xì)胞產(chǎn)生相應(yīng)的抗體。這種免疫類型屬于        免疫。
(2)健康的生活方式有利于提高生活質(zhì)量,減少疾病的發(fā)生,下列屬于健康生活方式的是(  )
A.早餐喝一杯牛奶和吃一個(gè)雞蛋
B.常因發(fā)奮學(xué)習(xí)熬夜到凌晨
C.為忘掉煩惱而抽煙、酗酒
D.平衡膳食,有規(guī)律作息
(3)除了養(yǎng)成良好的飲食、衛(wèi)生及生活習(xí)慣外,你還可以通過(guò)什么途徑達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的?
                                                         (至少填一項(xiàng))。

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科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:單選題

慢跑和散步屬于:
A.森林浴B.高壓氧治療C.有氧運(yùn)動(dòng)D.劇烈運(yùn)動(dòng)

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科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:判斷題

干蘑菇的保存方法是脫水法。                                               (   )

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同步練習(xí)冊(cè)答案