食物 | 糖類 (克) |
脂肪 (克) |
蛋白質(zhì) (克) |
維生素A (毫克) |
維生素C (毫克) |
維生素D (毫克) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
A | 52.0 | 0.1 | 2.5 | 0 | 1 | 0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
B | 8.8 | 9.5 | 65 | 7 | 10 | 14 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
C | 18 | 2 | 6 | 3 | 220 | 0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
D | 0.4 | 90 | 6 | 4 | 7 | 40 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
E | 48.2 | 7 | 38 | 40 | 12 | 0(1)根據(jù)上表可知,防治壞血病最佳的食物是 B B ,防治夜盲癥最佳的食物是E E .(2)從補充能量的角度看,較合適的食物選擇是 A A ,(3)正處于生長發(fā)育期的青少年,應(yīng)多食用食物B的理由是 B B (4)食物D與E比較,對小孩骨骼和牙齒的發(fā)育有利的食物是 D D .
分析:此題主要考查的是人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)及其作用、缺乏癥、食物來源等內(nèi)容,結(jié)合分析表中的數(shù)據(jù)解答. 解答:解:(1)、維生素在人體內(nèi)的含量很少,但作用很大,一旦缺乏就會患相應(yīng)的疾病,如缺乏維生素C易患壞血病,缺乏維生素A易患夜盲癥,分析表中的數(shù)據(jù)可知,食物C含維生素最多,多吃可防治壞血病.食物E中含維生素A最多,多吃可防治夜盲癥. (2)、糖類、脂肪、蛋白質(zhì)能為生命活動提供能量,水、無機鹽、維生素不能提供能量.食物A中含糖類52克,能提供比較多的能量. (3)、蛋白質(zhì)是構(gòu)成細(xì)胞的重要成分,對于人體的生長發(fā)育以及細(xì)胞的修復(fù)和更新有重要意義,正處于生長發(fā)育的青少年,應(yīng)多食用含蛋白質(zhì)豐富的食物,分析表中的數(shù)據(jù)可知,食物B中的蛋白質(zhì)含量較多,且營養(yǎng)全面. (4)、維生素D能促進(jìn)鈣磷的吸收和利用,利于牙齒和骨骼的生長,分析表中的數(shù)據(jù)可知,食物D中含豐富的維生素D,食物E中不含維生素D,因此,食物D對小孩骨骼和牙齒發(fā)育比較有益. 故答案為:(1)B;E (2)A (3)B (4)D 點評:解答此題的關(guān)鍵是熟練掌握相關(guān)的基礎(chǔ)知識,仔細(xì)分析表中的數(shù)據(jù),靈活解答本題.
練習(xí)冊系列答案
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