描述人類特有的條件反射的特點、人類的學習活動、睡眠的意義及注意事項。
(1)特點:人類能對抽象的________、________等信息發(fā)生反應,建立條件反射,是在生活的過程中逐漸形成的________性的反射活動。
(2)人的學習活動
①包括_______、判斷、_______和記憶等。
②經(jīng)過多次反復練習,完成反射活動的時間就會逐漸________。
(3)睡眠
意義:能消除身體的________,恢復________的功能,有利于學習和工作效率的______。
(4)注意事項
①青少年時期,應有足夠的______,每天的睡眠時間應不少于8h。
②睡覺前不要過于_______,不要吃得_______,睡眠時要保持室內(nèi)空氣______,不要蒙頭睡,以保證睡眠質(zhì)量。
(5)思考:人類和動物的反射有什么異同點?